Entrainements pré-hivernaux

9/9/12

Bonjour à tous !

Le « Ski Club Bonhomme » fait aussi sa rentrée !

Les entrainements pré-hivernaux reprennent à partir du

SAMEDI 15 Septembre

Rendez-vous à 14 h au COSEC du Collège d’Orbey

Ces entrainements consistent à préparer physiquement les compétiteurs à la saison hivernale.
(Endurance, travail musculaire, sport collectif, sorties à thème)
Ils sont ouverts à tous les membres qui souhaitent intégrer ou poursuivre la section compétition (ou pré-compétition)
(À partir du niveau 3^ème étoile)

Séances libres d’accès, tous les samedis de 14h à 16h/16h30

Vous munir d’une tenue de sport et de chaussures adaptées à la course en extérieur,
Par mauvais temps, emportez une paire de baskets supplémentaire pour l’accès au gymnase.

Retrouvez le programme de chaque samedi après-midi et les consignes particulières
en vous connectant sur le site tous les vendredis soirs !
http://skiclubbonhomme.wifeo.com

Les parents qui souhaitent se joindre à l’encadrement sont chaleureusement conviés (merci de nous transmettre vos disponibilités)

Sportivement,

LE COMITE DU SKI CLUB BONHOMME

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